Często zdarza się, że żyjemy w napięciu i nie możemy w żaden sposób wyrzucić z siebie tego co nas dręczy.
Najwspanialszym sposobem na ukojenie naszych myśli, złości, czy niemocy jest m.in. oddawanie się pasjom.
Nie wiem jak to na Was działa, ale dla mnie jest zbawienne. Tworząc, czy malując, na chwilę jestem w stanie zapomnieć
o wszystkich nurtujących mnie sprawach i problemach.
Czasami jest tak, że muszę zrobić coś natychmiast, wówczas biorę blejtram lub kawał dechy, farby, flamastry akrylowe, czasami odrobinę brokatu i tworzę abstrakcje lub mandale. Mandale wspaniale mnie wyciszają i wystarczy, że zacznę malować kształt koła a już czuję się bardziej spokojna.😊
Kiedyś bardzo mądra kobieta powiedziała mi, że aby uciec od lęków, depresji czy smutnych myśli, najlepiej robić wszystko to, co sprawia nam przyjemność czyli oddawać się pasjom.
Lubisz czytać - czytaj,
lubisz malować - maluj,
lubisz sprzątać - sprzątaj.
Rób to tak długo jak długo sprawia ci to przyjemność, bo dzięki temu szybko odzyskasz równowagę, czego Ci życzę z całego serca.
Pracę możesz sobie rozłożyć na kilka dni, lub skończyć od razu
i zacząć kolejną. Wszystkie chwyty dozwolone. Najważniejsze aby myśleć pozytywnie i nie poddawać się tym złym myślom.
Serdecznie polecam tę metodę tzw. relaksu poprzez sztukę, ponieważ takie działania zawsze przynoszą pozytywne zmiany.
Poniżej moje emocje wylane na blejtramie.
Kolejna praca jest nieskończona, ale postanowiłam ją tworzyć przez kilka najbliższych dni.😊
Powodzenia przy pracy twórczej😊
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Będzie mi miło jak zostawisz ślad, że mnie odwiedzasz. :)